虚胖从中医理论而言，多数与脾虚、气虚有关，会出现中医上虚证的表现。虚胖体质的患者主要可表现进食少但体重大、易产生疲倦感、手脚肿胀、面色苍白、全身肌肉松垮、大便稀薄等。
1、进食少但体重大：虚胖体质者会出现平时进食量并不大但体重较大的现象，很难通过单纯节食使体重减轻；
2、易产生疲倦感：虚胖体质者会经常出现四肢沉重、困倦的感觉，尤其活动后会比正常人更容易、更快感到疲惫；
3、手脚肿胀：虚胖体质者多会由于血液和淋巴循环不良导致体液过多，手脚易出现肿胀，尤其可出现下肢浮肿的表现；
4、面色苍白：部分虚胖体质者会有面色苍白，同时伴有神疲乏力、气短、少气懒言、说话虚弱无力、怕冷等表现；
5、全身肌肉松垮：虚胖体质者多由于乏力易疲惫，长时间处于缺乏运动的状态中，可导致肌肉不结实、全身肌肉松垮的问题；
6、大便稀薄：虚胖体质者可由胃肠蠕动力及消化功能弱而出现大便性质改变，大便多稀薄，甚至夹杂有未消化的食物。
针对虚胖的情况，中医通常可采用健脾益气的方法进行治疗，可在医生的指导下服用参苓白术散，可使虚胖体质得到一定改善。